AAでいう聞き手のスポンサーとは、アルコール依存症から回復している人のことです。
※AAとは断酒を継続するための自助グループ
また何でも相談できる先をゆく仲間みたいな存在でもあります。
スポンサーを選ぶときは信頼できそうな人を選びます。
人は自分のことを包み隠さず事実を話すのに、とても体力を使い消耗しますので、信頼関係を壊すような人は選んではいけません。
アルコール依存症は医者では治せないとも言われる深刻な病気です。
アルコール依存症の回復の鍵はAAの12ステップと聞き手である回復した人、スポンサーの協力です。
※12ステップは一人でやると苦しくなるのでスポンサーの助けが必要です。
アルコール依存症という大変な病気から回復した人の回復プロセスの実体験は依存症者にとって心の支えや指標にもなります。
依存症者が12ステップを実行しているとき、スポンサーは自分自身のプロセスの実体験を手渡し（教えて）てくれます。
ステップ1から12まで、どのようなプロセスを踏めばいいのかを教えてくれます。
ステップ4で※棚卸したものを、
（4. 恐れずに、徹底して、自分自身の棚卸しを行ない、それを表に作った。）
ステップ5のときにスポンサーが聞いてくれます。
（5. 神に対し、自分に対し、そしてもう一人の人に対して、自分の過ちの本質をありのままに認めた。）
このように、スポンサーの協力のもと、依存症者は12ステップを踏んで回復に近づいていきます。
※棚卸しには4つのリストがあります
・恨み
・傷つけた相手
・恐れ
・性
なぜ恨んでいるのか、なぜ傷つけてしまったのか、セックスで傷つけた相手はいるか
自分のどこが脅かされてその行動をしたのか
自分の欠点はどこだったかを見る
12ステップとは
1. 私たちはアルコールに対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。
2. 自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。
3. 私たちの意志と生き方を、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。
4. 恐れずに、徹底して、自分自身の棚卸しを行ない、それを表に作った。
5. 神に対し、自分に対し、そしてもう一人の人に対して、自分の過ちの本質をありのままに認めた。
6. こうした性格上の欠点全部を、神に取り除いてもらう準備がすべて整った。
7. 私たちの短所を取り除いて下さいと、謙虚に神に求めた。
8. 私たちが傷つけたすべての人の表を作り、その人たち全員に進んで埋め合わせをしようとする気持ちになった。
9. その人たちやほかの人を傷つけない限り、機会あるたびに、その人たちに直接埋め合わせをした。
10. 自分自身の棚卸しを続け、間違ったときは直ちにそれを認めた。
11. 祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意識的な触れ合いを深め、神の意志を知ることと、それを実践する力だけを求めた。
12. これらのステップを経た結果、私たちは霊的に目覚め、このメッセージをアルコホーリクに伝え、そして私たちのすべてのことにこの原理を実行しようと努力した。（ＡＡワールドサービス社の許可のもとに再録）