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《因为有神和伙伴,我才能恢复》—— 12步计划中酒精依赖症者心中的“神”

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酒精依赖症不仅仅是饮酒问题,更是一种严重的疾病,恢复过程需要精神上的支持。12步计划是酒精依赖症患者重要的恢复过程,其中“神”的存在起着特别重要的作用。

这个“神”不仅限于宗教中的神,而是依赖症患者理解的超越存在

神的作用

酒精依赖症的恢复过程在精神上非常困难。依赖症患者会面对许多诱惑和困难。在这种时候,“神”作为精神支持发挥着重要作用。研究表明,对神的信仰有助于依赖症患者的精神稳定和持续戒酒。

例如,Kelly和Yeterian(2011)的研究表明,自助小组(如AA)的参与者通过对神的信仰,在以下方面促进了精神稳定和持续戒酒。

  • 重建生活方式
    将依赖症患者的生活方式重新组织,使健康和不使用药物的生活变得有吸引力和有回报。
  • 参与替代活动
    鼓励依赖症患者积极参与不依赖药物或酒精的有趣社会活动。
  • 提高家庭和工作的乐趣
    致力于提高家庭和工作等“社区”中的乐趣。
  • 青少年社区强化方法 (A-CRA)
    针对青少年依赖症患者及其监护人的方法,基于同样的操作性机制(行为通过奖励得到强化的机制)。
  • 社区强化与家庭训练 (CRAFT)
    通过家庭让拒绝治疗的依赖症患者参与治疗的方法。

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此外,Springer的研究(2023年)详细描述了神和精神信仰在依赖症患者恢复中的具体作用。研究表明,积极的宗教应对方式和神的支持对依赖症患者的精神成长和恢复有明确的效果。具体来说,报告了以下结果。

  • 减轻压力
    对神的信仰给依赖症患者带来安心感,减轻压力。
  • 增加希望和乐观
    对神的信仰使依赖症患者充满希望和乐观,增强恢复的强烈愿望。
  • 强化社会支持
    对神的信仰使依赖症患者更容易在社区内获得支持。

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自我认识与改善的指标

12步计划为依赖症患者提供了反思自我和自我改善的指导方针。神的存在作为依赖症患者反思自我和改善的指标。每个步骤中,依赖症患者需要承认并纠正自己的过去错误,实现精神成长。例如,在第4步中,彻底盘点自己的过去行为,在第5步中向神和另一个信任的人忏悔自己的错误,从而感受到精神上的解放。

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社区与共感的强化

Kaskutas(2009)的文献综述确认了精神成长和对神的信仰在依赖症患者恢复中的不可或缺性。通过这种方式,许多依赖症患者通过对神的信仰实现自我改善,并以更好的自我为目标。此外,12步计划中的对神的信仰也强化了依赖症患者之间的社区。同样的信仰使依赖症患者能够互相鼓励,共同进步。在这个社区中,对神的信仰成为共同的基础,成为依赖症患者心灵的支柱。

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赋予具体愿望的存在

此外,神也是赋予具体愿望的存在。通过祈祷经济稳定和家庭幸福等具体愿望,依赖症患者可以拥有强烈的恢复意愿。通过这种方式,依赖症患者在困难的情况下仍能保持希望和勇气。

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结论

酒精依赖症的恢复需要精神上的支持。在12步计划中,“神”的存在对依赖症患者具有多种意义,并强有力地支持其恢复。依赖症患者通过他们理解的“神”保持希望和勇气,是恢复的关键。

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参考文献

  • Kelly, J. F., & Yeterian, J. D. (2011). The role of mutual-help groups in extending the framework of treatment. Alcohol Research & Health.
  • Kaskutas, L. A. (2009). Alcoholics Anonymous effectiveness: Faith meets science. Journal of Addictive Diseases.
  • Springer, A. (2023). The Mechanism Underlying the Relationship Between Positive Religious Coping and God's Support in the Recovery of Alcohol-Dependent Individuals. Journal of Religion and Health.
  • B!