すごく 大変 なことがあったとき
今どの段階にいるかを知ると
いずれ希望がやってくると安心できる😄🌟
🏳️🌈🌟希望が生まれるまでのステップ🌟🏳️🌈
❶ 拒否
「こんなはずじゃない！」
❷ 怒り
「なんで私だけ…！
どうして自分がこんな目に…！」
❸ 取引
「どうにかならないかな？」
❹ 諦め
「もう仕方ないのかな…」
❺ 受容
「これを受け入れるか…、前に進むか」
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💚 希望 💚
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📚参考 エリザベス・キューブラー＝ロス『死ぬ瞬間』📖
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