爱情依赖症与恋爱依赖症的区别：探索认同需求与人际关系中的依赖

爱情依赖症

定义：爱情依赖症指的是过度依赖他人的爱和认同。这种依赖可以在恋人、家庭成员、朋友等各种人际关系中表现出来。

特点

• 对恋人：需要伴侣不断地说“我爱你”或关注，否则就会感到不安。

例：当恋人没有立即回复信息时，会担心自己是否做错了什么，并开始自责。

• 对家庭：强烈需要父母或兄弟姐妹的认可和爱，为了满足家庭的期望而过度努力。

例：为了让家人满意，夸大自己的成绩或工作表现。

• 对公众：在社交媒体上依赖“点赞”和关注数量，为了获得认同而展示与现实不符的自己。

例：在社交媒体上美化日常生活，以获取他人的认可。

恋爱依赖症

定义：恋爱依赖症特指在恋爱关系中过度依赖的状态。这种依赖表现为一段恋爱关系结束后立即寻找下一段关系。

特点

• 对恋人：对伴侣过度依赖和理想化。关系结束后立即寻找下一段恋爱。

例：与恋人分手后，立刻开始寻找新恋人，尽管对前任还有留恋，但还是迅速投入新的关系中。

• 对家庭：不依赖家人的帮助，试图自己解决恋爱问题，导致与家庭关系疏远。

例：无视家人的建议，试图独自解决恋爱问题，但最终问题变得更严重。

• 对公众：认为恋爱关系是自己价值的全部，一旦失恋便失去自我价值感。

例：在恋爱关系顺利时信心十足，但失恋后自我价值感大幅下降。

总结

爱情依赖症和恋爱依赖症是两种不同的依赖形式。爱情依赖症指在广泛的人际关系中对他人的爱和认同过度依赖，而恋爱依赖症则特指在恋爱关系中对伴侣过度依赖。这些依赖往往源于自我评价低下和认同需求，并对社会行为产生影响。

参考文献

• Maglia, M. G., Lanzafame, I., & Quattropani, M. C. (2023). Love addiction: Current diagnostic and therapeutic paradigms in clinical psychology. Health Psychology Research.
• Costa, S., Barberis, N., Griffiths, M. D., & Benedetto, L. (2021). The love addiction inventory: Preliminary findings of the development process and psychometric characteristics. Journal of Mental Health and Addiction.