恋爱依赖症是指当你有喜欢的人时，没有对方会感到不安，总是想着对方的状态。和喜欢的人在一起的时间非常愉快，以至于无法专注于其他事情。
你会一直等待对方的消息，而忽略了其他应做的事情和日常生活。
恋爱依赖症的原因
造成这种情况的原因与大脑中的一种物质“多巴胺”有关。当你和喜欢的人在一起时，多巴胺大量分泌，让你感到非常幸福。然而，因为总是想要感受这种幸福感，导致无法完成其他重要的事情。
心理机制：为什么会产生恋爱依赖症？ ➤➤
神经递质多巴胺是什么？ ➤➤
为什么危险？
如果你和喜欢的人关系变得不顺利，或者减少了交谈的机会，多巴胺的数量会突然减少，让你感到非常悲伤和孤独。这是一种非常痛苦的状态，甚至会影响生死。因此，你会立即想要逃离这种悲伤，寻找新的恋爱，或者强行恢复以前的关系。
恋爱依赖症可能让你无法享受恋爱，所以需要注意。恋爱是美好的事情，但其他有趣的事情、学习和爱好同样重要。增加与朋友和家人共度的愉快时光，拓宽自己的兴趣爱好，每天都要充实地度过。
