मनोवैज्ञानिक पहलू
- प्रारंभिक अनुभव
उसने 15 साल की उम्र में शराब पीना शुरू किया, और यह सुखद अनुभव सकारात्मक सुदृढीकरण के रूप में कार्य किया। यह "शर्तबद्धता" का एक आदर्श उदाहरण है, जहां सुखद परिणाम उस व्यवहार को मजबूत करता है। उदाहरण के लिए, Wand के अध्ययन के अनुसार, शराब का आनंद उपयोग को बढ़ावा देने वाला महत्वपूर्ण कारक माना जाता है (Wand, 2012)। ऐसे प्रारंभिक अनुभव बाद में लत के व्यवहार की नींव बनते हैं। - त्याग की आशंका
बचपन की अकेलापन और त्याग की आशंका (माता-पिता का तलाक, हिंसा आदि) ने उसे आत्म-मूल्यहीन महसूस कराया और उसने तनाव और चिंता को कम करने के साधन के रूप में शराब का चयन किया। यह मनोवैज्ञानिक पहलू कई लत के मरीजों में देखा जाता है, और Kendler के अध्ययन में भी यह बताया गया है कि शराब का उपयोग तनाव प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करता है (Kendler, 1999)। - शर्तबद्धता और लत
पोषक तत्वों पर निर्भरता से शराब पर निर्भरता में परिवर्तन मनोवैज्ञानिक निर्भरता की मजबूती के साथ हुआ। यह प्रक्रिया "शर्तबद्धता" के रूप में जानी जाती है, जहां शुरुआत में पोषक तत्वों से मिले आनंद को खोजते हुए, बाद में शराब से समान प्रभाव की तलाश की जाती है।
जीवविज्ञानिक पहलू
- मस्तिष्क की पुरस्कार प्रणाली
शराब डोपामाइन के स्राव को उत्तेजित करती है और मस्तिष्क की पुरस्कार प्रणाली को सक्रिय करती है। यह जीवविज्ञानिक प्रभाव Schuckit के अध्ययन के अनुसार, शराब का आनंद से सीधे संबंध स्थापित करता है (Schuckit, 2009)। शराब के सेवन से डोपामाइन का स्राव शराब पीने की क्रिया को मजबूत करता है और इसे बार-बार करने की प्रवृत्ति को जन्म देता है। - सहनशीलता और लत
लगातार शराब के उपयोग से मस्तिष्क सहनशीलता विकसित करता है, जिससे "अधिक और अधिक बार" की निर्भरता बढ़ती है। सहनशीलता के विकसित होने पर, शराब की समान मात्रा से संतुष्टि नहीं मिलती और अधिक की आवश्यकता होती है। यह शारीरिक परिवर्तन लत की प्रगति का महत्वपूर्ण संकेतक माना जाता है।
प्रवृत्ति और उपचार
उसने यह पहचान किया कि वह शराब की लत की शिकार है और लत विशेषज्ञ अस्पताल में भर्ती होने का फैसला किया, जिससे उसकी रिकवरी की शुरुआत हुई। अस्पताल के कार्यक्रम में व्यक्तिगत काउंसलिंग, समूह चिकित्सा और औषधीय उपचार शामिल थे। इन उपचारों ने न केवल उसकी शारीरिक निर्भरता को कम किया, बल्कि मानसिक निर्भरता को भी कम करने में मदद की।
समूह चिकित्सा
समूह चिकित्सा में, वह अन्य मरीजों के साथ बातचीत कर सकती थी जो समान समस्याओं का सामना कर रहे थे, और अनुभवों को साझा कर सकती थी। इससे उसे यह एहसास हुआ कि वह अकेली नहीं है, और उसकी अकेलापन की भावना को कम किया गया।
व्यक्तिगत काउंसलिंग
व्यक्तिगत काउंसलिंग में, उसके व्यक्तिगत समस्याओं और भावनाओं की गहराई में जाया गया, और शराब के उपयोग के पीछे के गहरे कारणों को खोजा गया। विशेषज्ञ काउंसलर ने उसे आत्म-जागरूकता को बढ़ाने और स्वस्थ तरीकों से तनाव और चिंता को प्रबंधित करने की तकनीक सिखाने में मदद की।
औषधीय उपचार
औषधीय उपचार का उपयोग वापसी के लक्षणों को प्रबंधित करने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए किया जाता है। इससे उसे उपचार कार्यक्रम पर ध्यान केंद्रित करने और शारीरिक इच्छाओं के बिना आवश्यक मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कौशल सीखने में मदद मिली।
इस तरह की निरंतर समर्थन और उपचार का संयोजन उसकी शराब की लत से उबरने में अत्यंत महत्वपूर्ण था। उसके अनुभव ने दिखाया कि शराब की लत जीवनभर की लड़ाई हो सकती है, लेकिन उचित समर्थन के साथ इसे पार किया जा सकता है।
संदर्भ
- Wand, G. (2012). Stress and the HPA axis: role of glucocorticoids in alcohol dependence.
- Kendler, K. S., & Prescott, C. A. (1999). Genetic and environmental contributions to alcohol abuse and dependence in a population-based sample of male twins.
- Schuckit, M. A. (2009). Alcohol-use disorders.
（१） "पोषक तत्वों का जाल" एकाकी 15 वर्षीय लड़की ने शराब की शरण क्यों ली ➤➤
（२） "निराशा से पुनर्जीवन" 15 वर्षीय लड़की की शराब की लत से उबरने की यात्रा ➤➤
