「はぁ…なんか、
何もする気が起きない…😑」
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「👩🦰どうしたの？
大学祭が終わってから
元気ないよ？」
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「なんか、すごく疲れちゃって…。
やる気が全然出なくてさ😑」
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「👩🦰それって、
燃え尽き症候群ってやつじゃない？
少し休んだ方がいいよ🙂」
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「そうだね…。
でも、講義は休めないから、
教授にちょっと説明してくる😑」
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（教授に事情を説明する）
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「👵みなさん！
誰でもどうしても眠いときや
疲れがたまってしまうことがあります。
今からみんなでストレッチをしましょう！😄」
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―— 教授、ありがとう！
ちょっと元気が出たかも🩵🌟
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体調管理がダメだとか言う教授ではなく
「誰でもそういうときはある」
と理解してくれる先生でよかったです😃🌈
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🫥燃え尽き症候群🫥
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頑張りすぎて心も体も
疲れ切ってしまう状態です😑
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無理をするとさらに疲れ
回復に時間がかかります😑
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また、集中力が低下し
普段できていたことまで
できなくなることもあります😑
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私は燃え尽き症候群の初期段階でしたが
友だちが「休んでいいよ」と言ってくれ
教授が自分を受け入れてくれたことで安心し
早く回復することができました👍✨
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みなさんも疲れたときは
心が休みしたいので
「お休みの日」
にしましょう🌈🧡🌈✨
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