Le traumatisme de l'enfance a souvent un impact sur la santé psychologique à l'âge adulte. Parfois, pour échapper à la douleur et au stress, les gens se tournent vers des comportements comme le jeu. Cependant, le jeu ne résout pas les problèmes sous-jacents et peut entraîner davantage de problèmes psychologiques et économiques à long terme. Il est donc crucial de choisir des "comportements d'évasion sains". Ce sont des actions qui soulagent temporairement le stress, l'anxiété et le traumatisme, et ont des effets positifs à long terme sur le corps et l'esprit. Nous allons en discuter plus en détail avec des ...
